Rückenschule nach DORN  - Selbsthilfe -

Ein wichtiger Bestandteil der Dorn-Methode sind die Selbsthilfeübungen. Leichte Fehlstellungen können häufig mit den einfachen Dorn-Übungen wieder behoben werden.

Sie bekommen von mir einfache Selbsthilfeübungen gezeigt und ausführlich erklärt.